lunes, 27 de septiembre de 2010

FRUTAS Y VERDURAS DE TEMPORADA

Hola a todos!!!

Ya hace tiempo que voy investigando por aquí y por allá, para saber cuando es mejor consumir manzanas, peras, calabaza, puerros, etc.




 Personalmente creo que la mayor parte de mi confusión se debe a que actualmente podemos encontrar en las fruterías de todo en cualquier época del año.

Decidí investigar un poco más y al final he podido recopilar la información suficiente para poder orientarme y orientaros en que comer y cuando comerlo.

Así que a partir de ahora, cada mes os colgaré una entrada recomendando cuales son las frutas y verduras de consumo óptimo.



Espero que os sea de ayuda y de esta manera comeréis alimentos que poseen todos los nutrientes y un gusto excelente.

Gracias por leerme.

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