23 de marzo de 2011

COPA MENSTRUAL




Llevaba muchos muchos meses oyendo hablar de la copa menstrual, me llegaban señales, mensajes, imputs, etc, por todas partes.

Todas las chicas que conocía que la utilizaban estaban super contentas y solo se reprochaban no haberla descubierto y probado antes.

Después de pensármelo durante un tiempo decidí que la compraría y la probaría.

Tras esa decisión, tardaría unos meses en comprarla. ¡Pero por fin lo hice!

¡Este último ciclo menstrual la he probado!

Estoy super contenta de haberme decidido y haberlo hecho, y comparto con el resto de chicas que conozco y la usan: "¿Por qué no la he probado antes?"

Al principio, al ver la copa menstrual, piensas que tal vez sea difícil de colocar, difícil e incómoda de llevar, ¡muy grande!, etc.

Personalmente y de forma inconsciente comparaba sus medidas con los tampones, que era lo que utilizaba hasta ese momento (sin blanqueantes y de origen biológico).


Vista desde arriba, ¿veis su diámetro?

Sinceramente sus dimensiones son mayores, sobretodo el diámetro.

Una vez que le coges el truquillo (como a todo) para colocártela, ¡es genial!.

Puedes llevarla durante un máximo de 12 horas sin tener que vaciarla y sin peligros de fugas (a no ser que tengas un flujo muy muy abundante y tengas que vaciarla antes, pero lo sabes con su utilización y la práctica), por la noche mientras duermes también la puedes utilizar sin ningún problema, es de extracción sencilla gracias a su parte final que sirve para estirar de ella.


Especie de punta que ayuda a su extracción

Su mantenimiento es muy sencillo.

La primera vez que la utilizas y antes de cada nuevo ciclo, lo mejor es ponerla totalmente sumergida y cubierta en agua mineral en una olla que llevaremos a ebullición y la dejaremos durante 5 minutos. Seguidamente la sacaremos para que se seque, de esta manera la esterilizas.

En la utilización durante los días de período, cada vez que la saques para vaciar su contenido la debes lavar con agua fría o con agua tibia y jabón neutro vegetal. Y así cada vez, hasta que se termine la menstruación.

Su utilización tiene muchas ventajas:

- Está realizada en silicona médica, con lo que se evitan posibles alergias a su material.

- No desequilibra el medio húmedo que posee la cavidad vaginal como si lo hacen los tampones.

- Si realizas un buen uso y un buen mantenimiento de ella puede durar de 10 a 15 años.

- Supone un ahorro económico.

- Con su utilización reduces los residuos que dañan el medio ambiente.

- Fortalece la musculatura vaginal.

-No "tapona" el flujo menstrual, si no que deja que fluya libremente.
    Personalmente he notado, en su primera utilización que mi menstruación ha sido mucho menos molesta y su flujo mucho más fluido.

    La puedes encontrar en dos medidas: una para mujeres menores de 35 años y que no han tenido ningún parto por vía vaginal y otra para mujeres mayores de 35 años o que han tenido por lo menos un parto por vía vaginal. La diferencia entre una talla y la otra está en el diámetro de la copa.




    La puedes conseguir en farmacias especializadas, tiendas de dietética, tiendas de alimentación ecológica, comprarla on-line.

    ¿Qué más decirte? Qué te dejo un enlace a un estudio que se ha publicado en 2019 (actualizado), donde se corrobora todo lo que te he explicado en este artículo.

    Copa menstrual

    Difunde el mensaje para que todas las mujeres la conozcan y puedan decidir si la utilizan o no.

    Espero que mi experiencia en primera persona te pueda ser útil.

    Anímate, es lo ¡MEJOR!

    Gracias por leerme ...

    8 comentarios:

    1. Bego, me parece genial lo de la copa vaginal!
      Que casualidad que en estos días también estaba informandome sobre su uso...
      A mi también sus dimensiones me "asustan" un poco, espero animarme pronto y probarla! Ya te contaré...
      Un besito!

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    2. Hola Bego!!!

      Muchas gracias por contarnos tu experiencia e informarnos.

      Yo también hace tiempo que penso en usarla pero me da miedo que no sepa ponermela y el tamaño, aunque espero probarla pronto.
      Creo que es un gran método en todos los sentidos, todo son ventajas ;)

      Un beso enorme,
      Vanesa

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    3. Hola, Fabi!

      Yo te recomiendo que la pruebes! pueden asustar sus dimensiones, pero cuando la lleves te aseguro que la notas mucho menos que si llevaras tampones.

      Como ya he contado en la entrada, estoy super contenta con ella.

      Todo es cogerle el truco en el momento de colocarla y extraerla, que con la práctica está controlado, el resto ... genial!

      Bexitos.

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    4. Gracias, Vanesa por tu comentario.

      Como le comento a Fabiola, anímate y ya veras como tendrás el pensamiento de porque no haberla probado antes.

      La verdad es que creo que es un método ecológico, higiénico, ergonómico y super bueno para todas las mujeres.

      El diámetro no es pequeño, no te voy a mentir, pero la silicona es muy flexible y este hecho ayuda para su colocación y extracción.

      Que más decirte ...?

      Pruébala.

      Bexitos.

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    5. Hola Bego!!!

      Yo hace unos 10 meses que uso la copa vaginal y estoy contentisima! Tambien me costo comprarla por las dudas de su diametro y si me la podria colocar bien, pero me alegro de haber dado el paso.
      A las demas, Fabiola y Vanesa, os animo a que deis el paso, no os vais a arrepentir.
      Se terminaron ya los veranos con compresas...sin poder ir a la piscina ni a la playa a darme un chapuzon...
      Es verdad que las primeras veces cuesta un poco, pero cuando le coges el truco...

      Besitos,
      Cati

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    6. Hola, Cati!!!

      Que tal va todo???

      Me alegro muchisimo de que hayas dejado un comentario, gracias.

      Si que es genial el utilizar la copa.

      Una preguntilla Cati, que jabón utilizas para lavar la copa durante los días de período? por curiosidad.

      Ya nos cuentas.

      Haber si quedamos un día de estos, ok?

      Bexitos fuertes.

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    7. Hola Guapa!

      Utilizo un jabon intimo de tomillo, ya que es un jabon neutro y ademas al ser de tomillo ayuda a desinfectar.

      Y si tenemos que quedar que hace tiempo que lo decimos y al final nada...

      Besitos.

      Cati

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    8. Gracias, Cati.

      Si que tenemos que quedar!!!

      Nos ponemos en contacto para vernos un dia del mes de mayo, te pareix?

      Bexitos muy fuertes.

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