domingo, 4 de septiembre de 2011

VERDURAS DE TEMPORADA: SEPTIEMBRE

Hola a todos!!!


No me doy ni cuenta y un nuevo mes a pasado y llega el siguiente, con lo que esto quiere decir que hay que realizar una nueva entrada para que podamos elegir aquellas verduras y hortalizas que aportarán un mayor número de nutrientes y por consiguiente de beneficios a nuestro organismo.

Se trata de un mes donde aparecen nuevos alimentos y otros que nos dicen adiós. Pero en este mes de septiembre se añade que a finales del mismo, el otoño nos da la bienvenida.

Las verduras y hortalizas que podemos encontrar son judía verde, berenjena, pimiento rojo, remolacha, zanahoria, ajos, patatas, puerros, calabacín pepino,, tomate tanto maduro para realizar conservas, salsas, etc, como para realizar riquisimas, nutritivas y refrescantes ensaladas; cebolla y ya empezamos a tener unas lechugas mucho más nutritivas y no tan perecederas.




Gracias por leerme ...