jueves, 9 de febrero de 2012

FITOTERAPIA: Plantas beneficiosas para los resfriados, gripe, etc.

Estos días tan fríos que nos acompañan durante este invierno, muchas veces padecemos resfriados, gripes, costipados, mucosidad, etc.

Os dejo plantas medicinales que os pueden ayudar a paliar los síntomas.

Recordar que también es muy muy importante la dieta que se sigue.

 Si existe mucosidad podemos tomar hiedra terrestre (Glechoma hederacea L.), polígala (Polygala vulgaris L.), regaliz (Glycyrrhhiza glsbra L.), eucaliptos (Eucalyptus globulus Labillardière), gordolobo (Verbascum thapsus L.), malva (Malva sylvestris L.), malvavisco (Althaea officinalis L.), etc.

- Si existe tos podemos tomar drosera (Drosera rotundifolia, L.), gordolobo, lavanda (Lavandula officinalis Chaix), llantén mayor (Plantago lanceolata P. major L.), amapola (Papaver rhoeas L.), anís verde (Pimpinella anisum L.), etc.

- Aumento de las defensas, equinacea (Echinacea purpurea Moench), uña de gato (Uncaria tomentosa (wild) DC), tomillo (Thymus vulgarisl.), ginseng (Panas ginseng Meyer), ajo (allium sativa), etc.

- En casos de fiebre jengibre en cápsulas, infusiones; aceite esencial de lavanda.


EQUINACEA

Flor de Equinacea

Planta medicinal muy utilizada par tratar procesos respiratorios, de la cual se utiliza su raíz o rizoma y mucho más frecuente toda la planta entera..

Su nombre proviene del griego y significa erizo. Hace referencia a su fruto y a su disco floral espinoso.

Sus propiedades medicinales son las siguientes:

- Antibiótica y antiséptica, sobretodo de afecciones otorrinolaringólogas.
- Inmunoestimuladora: estimula el sistema inmunitario.
- Es preventiva ante gripes y resfriados.
- Tiene efecto sialagogo, es decir que estimula la secreción de saliva.
- Efectiva ante flemones dentarios.

Actualmente es muy utilizada.

Gracias por leerme ...

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