jueves, 17 de mayo de 2012

BATIDO DE FRESAS Y ALGO MÁS

Hola a todos!

Aquí os dejo la receta de un batido de fresas con algo más, ya que ha llegado la temporada de esta deliciosa y nutritiva fruta.

  • Ingredientes:

5 fresas
2 plátanos
Una lámina fina de jengibre fresco
Media naranja exprimida
Agua mineral

Todos los alimentos de origen biológico.

  • Preparación:

Lavamos las fresas y las colocamos en el vaso de la batidora.

Cortamos la lámina de jengibre y la pelamos y la añadimos a la batidora.

Pelamos los dos plátanos y también los añadimos.

Por último exprimimos la naranja y añadimos al vaso de la batidora, junto con el agua que deseemos según la consistencia.

A mayor cantidad de agua, más líquido saldrá el batido.

Ponemos la batidora y en pocos segundos ya lo tenemos.

Et voilà!


Estas medidas son para un batido de unos 500 cc, para una persona, para empezar bien el día.

Gracias por leerme ...