domingo, 24 de junio de 2012

REFRESCO DE LIMÓN Y MENTA






































Ayer entró el verano y con él las temperaturas ya están ascendiendo!

Os dejo la receta de un refresco que como su nombre indica es muy refrescante, sano y nutritivo.


  • Ingredientes:

Un limón
Menta fresca al gusto
5 gotas de stevia líquida
1 litro de agua mineral

Todos los ingredientes de origen biológico.

  • Preparación:

Lavamos el limón con agua y la ayuda del cepillo de verduras.

Troceamos el limón y lo colocamos en el vaso de una batidora potente o en el de un robot de cocina.

Añadimos la menta fresca, la stevia y el litro de agua mineral.



Batimos bien, hasta conseguir que todo sea líquido.

Ya esta líquido y entonces lo pasamos a una jarra, pero antes lo colaremos para que se quede el resto de pulpa en el colador.

Una vez filtrado quedará así.


Uuumm! Delicioso!!!

Muy muy muy refrescante!!!







 

Gracias por leerme ...

5 comentarios:

  1. Menuda pinta!!! Hoy mismo lo hago. Gracias!!

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  2. Menuda pinta!!! Hoy mismo lo hago. Gracias!!

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  3. Hola ClaraVeganimal!
    Gracias por tu comentario.
    La verdad es que yo lo he empezado a realizar hace unos días y me encanta.
    Siempre lo tengo en el frigorífico y cuando me apetece un refresco voy a por él.
    Que lo disfrutes.
    Saludos.

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  4. Y dónde se puede pillar la estevia?

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    Respuestas
    1. Hola amig@!
      No se donde te encuentras del mundo, pero cada vez es más fácil conseguirla.
      Aquí en España puedes encontrarla en dietéticas o tiendas de alimentación biológica.
      Tienes que fijarte que lleve solo stevia y no mas cosas, ya que algunas que comercializan llevan otras "guarradas".
      Si quieres conseguir una planta puedes ponerte en contacto con Josep Pamies. entra en su blog y contacta con él.
      Tienes el link de su blog en "Blogs de interés"
      Saludos

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