sábado, 30 de marzo de 2013

AL RICO BATIDO!!!

Este es un batido que le preparé el otro día a mi pareja y que estaba delicioso.


  • Ingredientes:

Agua de coco
Un plátano maduro
Un mango

Todos los ingredientes de origen biológico.

  • Preparación:

Pelamos el plátano, lo troceamos y lo ponemos en el vaso de la batidora.

Pelamos el mango, lo troceamos y lo colocamos también en el vaso de la batidora.

Añadimos el agua de un coco.

Batimos.

Et voilà!

Al rico batido!!!


No os parece verdaderamente sencillo???

Propiedades nutritivas muy beneficiosas para nuestro organismo y un gusto delicioso.

Gracias por leerme ...

viernes, 29 de marzo de 2013

BROWNIE CRUDI

Hola a tod@s!!!

Hoy os voy a dejar un postre delicioso que no contiene lácteos, harinas, azúcares y que no ha pasado por los fogones.

Espero que os guste tanto como me ha gustado a mi!

  • Ingredientes:

Una manzana pequeña pelada y rallada
1/2 taza de almendras crudas
1/2 taza de pipas de girasol
1/2 taza de pasas
1/4 de taza entre cacao en polvo y algarroba en polvo, crudos
Una pizca de canela en polvo
Agua mineral

Todos los alimentos de origen biológico.

  • Preparación:

Ponemos las almendras en un bol y las dejamos en remojo en agua mineral durante toda la noche o en su defecto 8 horas.

Colocamos las pipas, las pasas, la manzana rallada y las almendras en el procesador de alimentos con la cuchilla en S y trituraremos.

No trituraremos de forma excesiva.

Añadiremos el resto de ingredientes y volveremos a triturar.

Masa para realizar el brownie

Seguidamente lo colocaremos en un molde, preferiblemente rectangular y lo compactaremos con ayuda de las manos.


Lo colocaremos en el frigorífico para que la masa se vuelva consistente durante unas cuantas horas.

Et voilà!

Uuummm, que delicia!!!

Gracias por leerme ...

domingo, 24 de marzo de 2013

QUIERES SABER MÁS SOBRE EL ESTILO DE VIDA VEGANO?

Hola a tod@s!

El otro día en la 2 de Televisión Española, se podía ver un documental sobre el estio de vida vegano.

Era en el programa El Escarabajo Verde.

Me pareció muy interesante, para tod@s aquellos que queráis saber más obre el veganismo, así que aquí os lo dejo el enlace!

Estilo de vida vegano

Espero que os guste!

Gracias por leerme ...