jueves, 25 de abril de 2013

CAMBIO DEL ESTILO DE VIDA

Hola a tod@s!

Encontré el documental "Gordo, enfermo y casi muerto" navegando por la red.

Ya había oído hablar de él en muchas ocasiones pero no lo había podido ver.

Estos días por fin pude hacerlo y la verdad que es un documetnal super ilustrativo de como lo que comemos rige nuestras vidas. Tanto a nivel mental, espiritual, físico ... a un nivel Holístico!

Es por lo que me he decidido ha realizar un post, para que tod@s aquell@s que queráis verlo lo podáis hacer.

Yo os lo recomiendo!

Mirarlo y después reflexionar sobre vuestro estilo de vida!

Al menos a mi me ha pasado y me ha hecho tomar decisiones que en Ya voy a  poner en práctica.

Os dejo dos enlaces a continuación, donde podréis verlo.

Gordo, enfermo y casi muerto. Este es de vimeo.

Gordo, enfermo y casi muerto. Este es de youtube.






Espero que os guste y os sirva tanto como me ha servido a mi!

Gracias por leerme ...

6 comentarios:

  1. Tengo que verlo! esta noche al llegar a casa me pongo a ello.... he visto solo la introducción ya que desde la oficina poca cosa más puedo hacer, pero parece muy interesante!, ah y q pinta esos batidos! :-)
    Ya te diré q me ha parecido!

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    1. Hola Cris!

      Me acabo de dar un paseillo por tu blog y no está nada mal! Este finde me paso a verlo más a fondo!!!

      La verdad es que el documental está muy bien. Yo después de verlo me he animado y no descarto en breve realizar un ayuno con jugos ... Si lo hago ya os contaré.

      Espero tu comentario sobre el documental.

      Bexitos

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  2. lo veré!! hace poco leí algo sobre el, pero lo pasé por alto...esta noche igual que Cris me pongo con el...gracias por compartirlo :) saludetes!!

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    1. Hola Gastro Cenicienta!

      Ya me estoy acostumbrando a tus comentarios y me encanta!!!

      Pues como le he comentado a Cris, seguro que te va a gustar.

      Ya nos cuentas y nos vemos por aqui.

      Bexitos

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  3. Muy buenas Bego,
    Primero, ¡mil gracias por todo lo que compartes en Facebook!
    Gracias a tu recomendación vi este documental y me ha gustado mucho. Tengo a muuuchos amigos con quien compartirlo. Y algo que me gustaría agregar es que como dicen en una parte del docu, no es solo para personas obesas. Los zumos verdes son muy muy buenos, y aunque el ayuno que he hecho es de 3 días, siento que me viene muy bien, física, mental y espiritualmente. Cuando realizo estos ayunos lo hago de forma consciente, teniendo en cuenta cada alimento que pongo en mi cuerpo, disfrutando desde el momento de lavarlos hasta que me tomo la última gota de cada vaso.
    Y para las personas que teman de que no les gustará, hay combinaciones realmente deliciosas, solo se necesita un poquito de creatividad.
    Un abrazo, y muchas gracias nuevamente!
    Namaste
    Naylín

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    1. Hola Naylín!

      Gracias por comentar!

      Yo estoy pensando de hacer el ayuno en breve, pero durante menos días.

      Gracias por lo que me comentas de facebook. Es un placer poder compartir todo lo que pasa por mis manos y creo que es interesante.

      Yo creo firmemente que el conocimiento se debe compartir y que lo mejor es que llegue al mayor número de personas posibles.

      He entrado en tu web y he visto que es de yoga, tal vez me animo y escribo para que me llegue el ebook para empezar a hacer yoga.

      Yo hace años que practique yoga y después lo deje, he vuelto en varias ocasiones más. Pero al ver tu web que das consejos y guias para iniciarse en él, etc lo veo super interesante!

      Así que este finde me lo miro más detenidamente y tiene muchos número de que me apunte para recibirlo y lo empiece a practicar en casa.

      Un bexito fuerte y seguimos en contacto.

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