lunes, 15 de abril de 2013

LICUADO DE NARANJA, ZANAHORIA Y LECHUGA


  • Ingredientes:

Una naranja mediana
Cinco zanahorias medianas
Unas hojas de lechuga
Un chorrito de limón (opcional)

Todos los alimentos de origen biológico

  • Preparación:

Lavamos la naranja y la pelamos. La piel la pondremos a deshidratar.

Lavamos las zanahorias con el cepillo de las verduras y agua.

Lavamos las hojas de lechuga.

Cuando lo tenemos todo listo, cortaremos la naraja y las zanahorias a trozos dependiendo de la licuadora que tengáis.

Lo pondremos en la licuadora, primero la lechuga, las zanahorias y la naranja.

Finalizado un chorrito de limón.

Et voilà!



Os habéis dado cuenta de lo fácil que es y lo bien que va para nuestro organismo! Y muchísimo más en la época que nos encontramos!

A disfrutarlo, como lo hice yo !!!

Gracias por leerme ...

2 comentarios:

  1. Yo tambien me suelo hacer licuados en mi blog he puesto alguna receta tambien yo suelo tomar de pomelo, manzana y zanahoria esta muy rico un saludo

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    1. Gracias por tu comentario Nerea!
      No he probado el que comentas, seguro que un día lo hago!
      Pasame tu blog para que pueda pasarme por alli!!!
      Saludos.

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