miércoles, 22 de mayo de 2013

DÍA 4 DE JUGOS VERDES

Buenos días!

Hoy pasé mejor noche, pero me he levantado con un intenso dolor de cabeza.

Durante los días de detox voy realizando deposiciones, pero he decidido realizar un enema con infusión de manzanilla y tomillo, para ayudar al intestino a realizar una depuración más profunda. Hoy será el primer día.

Me levanto inapetente y decido hacer el oill pulling y de momento solo tomar agua con zumo de limón!

Agua con limón


Os iré contando!!!

A la hora de la comida, tenía un reto importante, porque hasta hoy no había tenido que cocinar. Pero hoy estaba con mi pareja y le preparaba la comida.

Mientras le cocinaba los platos, me atraía el olor a cocinado, pero me entraban unas ganas locas de comer cualquier cosa que fuera crudi.

Le hice un guacamole y los dedos se me llenaron de aguacate y pensé me los chupo! pero ... no que estoy de detox. Y resistí!

Yo tomé primero un zumo de arándanos con agua mineral

EL suculento plato de mi pareja y mi zumo de arándanos!

Pasados unos 10 o 15 minutos me preparé un licuado de lechuga, pepino, tomate, pimiento y pimienta negra recién molida ( para subir la temperatura)



El resultado es lo que veis en la foto, que muy buena pinta no tiene, pero de gusto está delicioso!


El gusto es de un gazpacho espectacular, pero líquido al 100%!

Pasa el día y me encuentro más animada, con más energía y mucho mejor!

Por la tarde decido realizar el enema de manzanilla y tomillo.

Me ha ido genial! Me hace sentir mucho más liviana!

A la merienda un zumo de arándanos con agua, mitad y mitad.

No se porque hoy me apetece mucho los arándanos!

La cena ... un zumo de pomelo y pasado un ratillo otro licuado como el de la comida!

Ahora se me ha despertado el hambre.

Análisis del cuarto día: casi sin síntomas físicos, emocionalmente más animada, más calmada, sigue la sed y la boca a pasado de tener un gusto pastoso a metálico.

Alba del blog Mi vida con un vegano, me comentaba hasta cuando la detox? Pues la verdad es que no lo se ni me lo planteo.

Solo se que cada día me siento mejor y estoy notando resultados increíbles en mi organismo, así que allí voy día 5!!!

Buenas noches.

Gracias por leerme ...

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