jueves, 23 de mayo de 2013

DÍA 5 DE JUGOS VERDES

Buenos días a tod@s!!!

Hoy es el día que he pasado mejor noche y al mismo tiempo que me he levantado mejor.

Sin cansancio, con energía, animada ...

Ya estoy por el 5º día ... Wwwooouuu!!!

Hoy por primera vez me he planteado hasta cuando lo voy a seguir, y aunque no está totalmente decidido, he pensado que hasta el domingo próximo. Pero aún me falta decidirlo en firme.

Oil pulling, agua con limón y después un jugo verde de lechuga y limón.

Me voy para la calle a moverme y a atrapar toda la vitamina D que sea posible!!!

Paso la mañana muy animada, realajada y con energías. Me siento bien!

Acompaño a mi pareja a comer, pero yo solo bebo agua con limon, comeré en casa.

Me atrae el olor de la comida cocinada, pero se me van los ojos detrás de platos de ensalada, gazpacho ...

Llego a casa me preparo un rico licuado primero de kiwi con fresas y un poco de limón.

A los 20-30 minutos me tomo un licuado de pepino, lechuga y pimiento, con otro poquito de limón.

Esta tarde voy a visitar a unos familiares y estoy más activa ya que tienen niños.

Merienda un licuado como el de la comida.

Llego a casa y estoy a tope de energía!

Ceno licuado de tomate, lechuga, pimiento rojo y pepino.

He pasado el día super bién, sin dolores de cabeza, sin ningún tipo de molestias, con la mente más clara y relajada, con mucha energía. Lo he disfrutado!!!

Decidido que hasta el domingo de esta semana voy a seguir con la detox de jugos verdes y que ese mismo día volveré a reflexionar si continuo.

Mañana probare un licuado de col a ver que tal sabe!

Ya os contaré que tal.

Buenas noches y felices sueños.

Gracias por leerme ...

8 comentarios:

  1. genial Bego!!...

    estás en buen camino....sé que al principio es muy duro, durísimo diria yo...pero parece ser que según pasan los días va resultando más energizante, vitalizante....el cuerpo se acostumbra , ha eliminado las toxinas y ahora está en proceso de remineralizarse :)

    qué buenos relatos!! ánimo!! el domingo está a la vuelta de la esquina :)

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  2. Hola Guapisima!!!

    Gracias por los ánimos.

    La verdad es que si, que los primeros días fueron bastante duros, pero ya no me acuerdo! (memoria selectiva, je,je,je!)

    Ahora que ya estoy en el 6º día, me he levantado genial. He madrugado. Estoy con energía, planificando cosas ...

    Y si para el domingo no queda nada y caundo llegue decidiré si sigo o no.

    Un bexito fuerte!

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  3. wow... q fuerza de voluntad.. te admiro! alomejor te duele la mandíbula cuando empieces a comer sólido no?
    tiene q ser sanísimo para el cuerpo... lo has hecho por algún motivo en particular, o simplemente para desintoxicarte?

    SAludos!!!! :-)

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  4. Hola Cris!

    Qué tal?

    El otro día leí tu historia en el blog de Alba y me encanto!

    Pues lo hago para desintoxicarme y también por tener diabetes.

    Tanto por una y por otra cosa me va genial!!!

    Los tres primeros días fueron duros, pero desde el cuarto ya fué mejor. Y hoy que es el sexto día estoy muy muy bien.

    La verdad es que no se si la mandíbula me dolerá cuando vuelva a comer sólido, ya te lo diré!

    Un bexito fuerte y sigue con tu evolución.

    Ciao

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    1. esto es lo malo q tiene q no te avisen cuando te constestan algo... grgrr!
      esq ahora me estaba acordando cuando te pregunté pq hacias lo de los jugos verdes, y he pensado, seguro q me contestó y yo tan pancha!!
      Genial entonces, quiero probarlo ya mismo (pk el gazpacho no sirve verdad? jejeje) tengo dudas: los jugos verdes los puedes hacer con una thermomix? añades agua?

      Besitos!

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    2. Hola Cris!
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      Lo que me preguntas de si sirve el gazpzcho, piensa que los jugos verdes son sin pulpa, es el zumo de las frutas y verduras que elijas.
      En la thermomix lo puedes hacer pero despues tienens que colarlo para tomar solo el jugo.
      No añado agua es solo el jugo de frutas y verduras.
      Si añadieras agua o lo tomaras directamente de la Thermomix o de una batidora o de un turmix, sería con pulpa y se lellamarían batidos.
      Si te animas ya me contarás!!!
      Bexitos

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  5. Buenas, voy siguiendo tu detox con mucha admiración y algo de envidia porque me gustaría realizarla, pero me surgen dudas. Por ejemplo: los beneficios son reales? es decir, sirve de algo, el cuerpo nota una mejoría? por otro lado, si una toma medicación ¿es bueno hacer una detox? no sé, me gustaría...pero me da un poco de miedo.
    Gracias

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    1. Hola amig@!
      Me alegro que te guste lo que voy posteando sobre la detox.
      Te puedo asegurar que existen beneficios y muy buenos, en breve haré un post donde lo explicaré!
      Si tomas medicación puedes hacer una detox, pero si tu no eres profesional de la salud tienes que consultar con uno, pues dependiendo del tipo de medicación que tomes te la van a tener que adecuar a "estos días".
      Yo llevo insulina y no he tenido ningún problema al realizarla, al contrario han sido todo beneficios.
      Bexitos y saludos.

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