lunes, 10 de junio de 2013

ESTILO DE VIDA RAW VEGAN Y DIABETES

Qué tal?

Hoy os voy a contar las decisiones que últimamente he tomado en mi vida!

Tras ver el documental he decidido que voy a intentar comer 100% crudo durante un mínimo de un mes y ver como ayuda este cambio en mi diabetes.

Tal vez much@s no lo sepáis, pero tengo diabetes desde los 9 años y a día de hoy tengo 37 años.

Son un montón de años!!!

Cuando me diagnosticaron la diabetes me dijerón " Es una enfermedad crónica", " bien llevada puedes vivir muchos años, pero a la larga siempre surgirán complicaciones", "deberás inyectarte insulina el resto de tu vida", etc, etc, etc.


Durante muchos muchos años lo creí firmemente. Pero un día me dije: desde que llevo una dieta vegetariana, mi salud y mi diabetes han mejorado!

Evolucioné a una dieta libre de cualquier alimento de origen animal y la evolución de la diabetes fue a un mejor control, sentirme mejor, más saludable, disminuir unidades de insulina ...

Me pregunté entonces que tonterías me han dicho? Incurable? a peor? ... Y decidí que no volvería a creer en todas esas falacias que me habían vendido desde mi niñez y que haría todo lo que estuviera en mi mano para reducir al máximo el número de unidades de insulina y si podía incluso dejar de seguir el tratamiento con la misma.

Me llegaba información por muchos caminos; conseguí el libro del Dr. Gabriel Coussen; investigué de forma autodidáctica en internet; vi documentales, etc.

Y decidí que iba a intentarlo!

El primer gran paso que hice fue la detox de jugos verdes.

Un gran paso y un cambio en mi vida!

Empecé a reducir unidades de insulina muy rápidamente!

Pasada la detox decidí que debía dar un paso más y que durante un mínimo de un mes iba a seguir las directrices del plan del Dr. Coussen y ver lo que sucedía, experimentaba, etc.

Y así lo estoy haciendo!!!

No os voy a informar día a día como hice con la detox, pero cada varios días os haré un resumen de como lo llevo, que cambios noto, como van mis glicemias, mi estado de ánimo, etc, etc.

Estoy convencida que puedo reducir al máximo la insulina que me tenga que administrar e incluso puede que llegue a dejarla!

Mi organismo decidirá con el tiempo, pues estoy segura que no va a ser de hoy para mañana.

Me río yo de que la diabetes es "crónica" e "incurable"!

Gracias por leerme ...

4 comentarios:

  1. ¡Ánimo, Bego!. Mi marido está en la prediabetes. Quiere evitar la medicación y de momento, con la alimentación va consiguiendo mantener los niveles. Seguiremos con mucho interés tu "experimento". Yo estoy convencida de que será para mejor.
    Susana.

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    1. Hola Susana!
      Muchas gracias por los ánimos!!!
      Me alegro mucho que tu marido pueda mantener los niveles de glicemia sin tener que tomar medicación. Genial!
      Yo espero rebarjarlo al mínimo, o porque no no llevar insulina.
      Poco a poco estoy convencida que lo conseguiré!
      Hay d'ias qeu me cuesta menos y otros que me cuesta más ...
      Pero bueno ... ahí estoy.
      OS iré informando por medio de posts.
      Saludos

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  2. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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    1. Porque eliminaste tu comentario Maestro Zen???

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