lunes, 28 de octubre de 2013

2º DIA DE LA NUEVA DETOX

Buenos días a todos!

Ayer con una hora más para descansar!

Me  levanté con la boca muy muy pastosa. La lengua con una capa amarilla, un poco densa.

La detox está en pleno apogeo!

Lo primero que hice fue tomarme las Flores de Bach y después me lavé los dientes con mi dentífrico y acabé con un enjuague de agua de mar.

Chupito de agua de mar hipertónica y al rato la dosis de extracto de gayuba.

La noche fue movidilla. Soñé bastante.

Me levanté con la espalda y las cervicales doloridas, pero por el contrario descansada y con energía.

Mi desayuno fue una infusión de tomillo, stevia y limón. Al rato zumo de arándanos.



No tenía muchas ganas de tomar otra cosa.

Desapareció el dolor de cabeza por la sinusitis y la secreción de moco aumentó, lo que hizo que me sintiera mucho mejor.

Me sentí mucho mejor y más activa que el primer día de la detox.

Conforme transcurrió el día me sentí con más energía pero al mismo tiempo como si estuviera en una nube, flotando.

En la comida me apeteció zumo de naranja diluido en agua mineral.

Las infusiones de tomillo, estevia y limón me han ido muy bien.

Pasaba el día y me notaba con energía, pero al mismo tiempo con sueño.

La merienda consistió en un zumo de frutos del bosque que no me sentó del todo bien.

Tuve diarrea y malestar en el estómago. Así que decidí que para la cena tomaría dos infusiones de tomillo, estevia y limón.

Antes de cenar para relajarme deje volar mi creatividad y me puse a hacer un dibujo de estilo libre.

Hace unos meses hice una terapia con PNL y me recomendaron pintar sin ningún tipo de reglas para relajarme y al mismo tiempo conectar con mi niña interior.

Así lo hice!

El testimonio, aunque todavía inacabado ...
Al ponerme a pintar me acordé de mi abuela que siempre que venía a vernos a casa me dibujaba casitas y por ahí empecé yo.

Mucho más relajada, reflexiva y con el estómago y barriga mejor, me fui a dormir!

Gracias por leerme ...

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