miércoles, 30 de julio de 2014

LAS ONDAS DE LOS MICROONDAS

Hola a todos!

Muchas veces nos hemos preguntado si el horno microondas es tan perjudicial como se dice.

Sabemos que al calentar y cocinar alimentos en este electrodoméstico modifica su composición química, pero no sabíamos, yo la primera, si sus ondas podían afectar aunque no estuviera funcionando.

Gracias a un amigo me ha llegado un vídeo que corre por las redes, donde se realiza una prueba empírica para saber si el micoondas puede afectar a través de sus ondas, aunque no esté funcionando.

He pensado que es un testimonio muy válido y que tenía que compartirlo con todos vosotros.

Espero que os sea de utilidad.



Por si no pudierais ver directamente el vídeo, os dejo también el enlace.

Ondas de los microondas

Gracias por leerme ...

lunes, 14 de julio de 2014

NUTRICION DEPURATIVA - NESTOR PALMETTI



Hoy os dejo un nuevo libro del autor Nestor Palmetti.

Un libro que os puede ayudar en épocas de primavera y otoño, que son las propicias para realizar depuraciones orgánicas, y también durante todo el año para llevar una dieta equilibrada y sana.

Espero que lo disfrutéis.

Nutrición Depurativa

Gracias por leerme ...

sábado, 12 de julio de 2014

LECHE/BEBIDA DE ALMENDRAS DULCES



Aquí tenéis una bebida vegetal que fresquita os puede ayudar en estos momentos de calor.

Es super fácil de realizar, ya veréis!

Necesitamos:

Una taza de almendras, si tienen piel tras el remojo la quitaremos (a gusto del consumidor)
Tres tazas de agua filtrada o mineral
Agua filtrada o mineral para el remojo

Todos los alimentos de origen biológico.

Preparación

Colocamos las almendras en un recipiente y las cubrimos con agua filtrada o mineral, durante toda la noche.

A la mañana siguiente, si tiene piel y queremos la quitamos, las escurrimos y colocamos en el vaso de la batidora o del robot de cocina.

Trituramos.

   





Una vez triturado, colar con un colador de tela, un trapo de cocina, bolsas que existen para hacer leche vegetal.

El líquido resultante es la leche de almendras, la pulpa la podemos utilizar para realizar galletas, "quesos" veganos, etc.

Et voilà!



Gracias por leerme

martes, 8 de julio de 2014

MOSTAZA PICANTE CASERA



Hoy os traigo una manera muy fácil de preparar en casa una deliciosa mostaza picante.

Los ingredientes son:

Una taza de semillas de mostaza
Vinagre de manzana sin pasteurizar
Pimienta negra y sal marina al gusto

Todos los alimentos de origen biológico.

Preparación

Colocar las semillas de mostaza a remojo durante toda la noche anterior con el vinagre de manzana ( un dedo por encima de las semillas)

A la mañana siguiente trituramos la mostaza y el vinagre hasta conseguir una consistencia de crema.

Añadimos la pimienta y la sal al gusto.

Et voilà!



Gracias por leerme ...

sábado, 5 de julio de 2014

ZUMO PROBIOTICO Y ANTIOXIDANTE



Hola a todos!

El otro día pensé como podía mejorar las propiedades del zumo de arándanos rojo y el del kéfir de agua ...

Así que creé un zumo delicioso con los dos!

Un zumo vistoso, antioxidante, nutritivo y delicioso.

Es tan fácil como licuar un puñado de arándanos o en mi caso utilicé un zumo de arándanos rojos bio y concentrado que tenía y añadirle el kéfir de agua.

Et voilà!



Gracias por leerme ...